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정신건강2

디지털 시대의 함정: '인스타 브레인'에서 배우는 스마트 기술과 뇌 건강 1. 서론: 디지털 시대의 도전 (1) 현대 사회의 급격한 디지털 변화 소개 우리가 살고 있는 현대 사회는 디지털 기술의 급속한 발전과 함께 크게 변화하고 있습니다. 이러한 변화는 생활의 모든 영역에서 두드러지게 나타나며, 특히 스마트폰과 인터넷의 보급이 우리 삶을 어떻게 바꾸었는지를 고찰해볼 필요가 있습니다. 지난 수십 년간 디지털 기술은 우리의 일상, 교육, 업무 방식에 혁신적인 변화를 가져왔으며, 이러한 변화는 대체로 긍정적인 방향으로 평가되곤 합니다. 예를 들어, 인터넷과 스마트폰 덕분에 정보 접근성이 크게 향상되었고, 이는 지식의 보급과 교육 기회의 확대를 의미합니다. 또한, 디지털 기술은 소통과 연결성을 강화시켜, 전 세계 사람들과 실시간으로 연결되는 것을 가능하게 했습니다. 하지만 이러한 긍.. 2024. 2. 5.
진화된 마음, 현대의 도전: '클루지'에서 배우는 인간 정신의 이해와 적용 1. 서론: '클루지'와 인간 마음의 진화적 퍼즐 (1) '클루지' 소개: 인간 마음의 복잡한 진화 게리 마커스의 저서 '클루지'는 인간의 뇌와 마음이 어떻게 진화의 긴 여정 속에서 형성되었는지에 대해 탐구하는 책입니다. 이 책에서 마커스는 '클루지'라는 용어를 사용하여 인간 뇌가 완벽하게 계획되고 설계된 기계가 아니라, 여러 진화적 단계를 거치면서 서투르게 결합된 여러 기능의 집합체임을 설명합니다. 이러한 관점은 인간의 인지적 한계와 실수, 불완전한 판단이 우리의 뇌가 어떻게 형성되었는지를 이해함으로써 설명될 수 있음을 제시합니다. 마커스는 인간이 어떻게 복잡한 문제를 해결하고, 언어를 사용하며, 기억을 저장하는지에 대해 설명하면서, 이 모든 과정이 진화의 결과로서 어떻게 서투르게, 때로는 비효율적으로.. 2024. 1. 30.
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